6 Τρόποι για να φαίνεσαι πιο λεπτή

 

 

 

mother-and-daughter-smiling

Όλες οι γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας, σωματότυπου αλλά και κιλών πάντα θέλουμε να δείχνουμε πιο αδύνατες, πιο λεπτές. Σίγουρα λοιπόν και εσύ θα έχεις αναρωτηθεί κατά καιρούς μήπως υπάρχουν κάποια έξυπνα τρικ ή κάποιοι τρόποι ακόμα και  κάποια ρούχα τα οποία θα μπορούσαν να σε βοηθήσουν ώστε να δείχνεις πιο λεπτή. Όλες μας έχουμε ζήσει μια άσχημη μέρα κατά την οποία νιώθουμε πιο πρησμένες. Ας μην γελιόμαστε, γυναίκες είμαστε. Σαν γυναίκες θα θέλαμε να είχαμε κάποιο κόλπο ή μαγικό τρόπο ώστε να νιώσουμε αλλά και να δείχνουμε πιο λεπτές. Το τσιμπολόγημα μπροστά στην τηλεόραση, οι κακές διατροφικές συνήθειες, ακόμα και εάν ένα βράδυ το παρακάνουμε με το φαγητό, ως γυναίκες την επόμενη μέρα νιώθουμε πιο βαριές, πρησμένες και ψάχνουμε τρόπους να δείξουμε πιο λεπτές. Εάν λοιπόν είσαι και εσύ μια από τις πολλές γυναίκες που θέλουν πάντα να νιώθουν αλλά και να δείχνουν πιο αδύνατες και θέλεις να δείχνεις πιο λεπτή τότε δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές, οι οποίες θα σε ξελασπώσουν και θα σε σώσουν την κατάλληλη στιγμή κάνοντας σε να νιώθεις υπέροχα, πιο λεπτή και με ανεβασμένη αυτοπεποίθηση.

Τρόποι για να φαίνεσαι πιο λεπτή

Αρχικά να ξεκαθαρίσουμε ότι όλες μας οφείλουμε να κάνουμε το καλύτερο για τον οργανισμό και την υγεία μας και φυσικά αυτό μπορούμε να το επιτύχουμε ακολουθώντας ένα σωστό και υγιεινό τρόπο ζωής. Η σωστή διατροφή και η συστηματική άσκηση είναι το κλειδί για να έχουμε το σωστό βάρος. Έτσι και εσύ πρέπει να τρέφεσαι σωστά και να γυμνάζεσαι γιατί μόνο έτσι θα μπορέσεις να αντιμετωπίσεις ευκολότερα τις καταστάσεις στις οποίες θέλεις να δείχνεις πιο λεπτή.  Άλλωστε εάν τρέφεσαι σωστά και γυμνάζεσαι εκτός του ότι τονώνεις την αυτοπεποίθηση σου και έτσι νιώθεις πιο όμορφα με το σώμα σου, αρχίζεις να το γνωρίζεις και καλύτερα. Έτσι αναγνωρίζεις τα δυνατά αλλά και τα αδύναμα σημεία τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχολογία σου.

6 Τρόποι για να φαίνεσαι πιο λεπτή

  1. Πιο λεπτή με τα σωστά εσώρουχα

Ένα τρικ που σίγουρα έχεις ακούσει για το πώς να δείχνεις πιο λεπτή είναι φυσικά να ντύνεσαι επιλέγοντας τα σωστά εσώρουχα. Ναι τα εσώρουχα σου και πόσο μάλλον τα σωστά και κατάλληλα εσώρουχα μπορούν να σε κάνουν να φαίνεσαι πολύ πιο λεπτή. Άλλωστε πώς να το κάνουμε όλα είναι θέμα αυτοπεποίθησης και εάν νιώθεις όμορφη, τότε σίγουρα θα δείχνεις και θα φαίνεσαι και πιο όμορφη και σίγουρα και πιο λεπτή.

Αρχικά λοιπόν επέλεξε το κατάλληλο σουτιέν το οποίο πρέπει να εφαρμόζει απόλυτα στο στήθος σου και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πιέζει το στήθος σου ή να είναι μεγαλύτερο. Έπειτα δώσε έμφαση στο κάτω μέρος των εσωρούχων σου και φυσικά επέλεξε εφαρμοστά εσώρουχα και σλιπάκια τα οποία αγκαλιάζουν και συσφίγγουν  την περιοχή της περιφέρειας. Μια πολύ καλή επιλογή είναι τα εσώρουχα λαστέξ τα οποία πραγματικά κάνουν θαύματα.

  1. Πιο λεπτή με την σωστή μπλούζα.

Εάν μέχρι σήμερα ήσουν φανατική των κλειστών στον λαιμό μπλουζών ή σου αρέσει να φοράς μπλούζες με περίεργα κοψίματα, τότε πολύ απλά πρέπει να αλλάξεις γούστα. Για να φαίνεσαι πιο λεπτή θα πρέπει να επιλέγεις μπλούζες με κόψιμο V στον λαιμό μιας και αυτού του είδους η λαιμόκοψη θα δίνει την ψευδαίσθηση στους άλλους ότι είσαι πιο ψηλή και πιο αδύνατη στον κορμό. Επίσης ξέχνα τις φαρδιές μπλούζες που είναι σαν σακιά επάνω σου και επέλεξε μπλούζες με ωραίες χαλαρές γραμμές που αγκαλιάζουν το σώμα σου και δεν κρύβουν τον κορμό σου.

  1. Πιο λεπτή με τα κατάλληλη παπούτσια

Εάν θέλεις να δείχνεις και να φαίνεσαι πιο λεπτή, τότε θα πρέπει να ξεχάσεις τα φλατ παπούτσια σου. Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια, οι γόβες, οι ψηλές μπότες καθώς και οι πλατφόρμες κολακεύουν απίστευτα τα γυναικεία πόδια, ενώ ταυτόχρονα τα κάνουν να φαίνονται πιο ψηλά και πιο λεπτά. Άρχισε λοιπόν τα μαθήματα ισορροπίας και ξεκίνα να φοράς ψηλοτάκουνα.

  1. Πιο λεπτή με την σωστή στάση σώματος

Η σωστή στάση του σώματος σου μπορεί να σε σώσει και να σε κάνει να δείχνεις πιο ψηλή και πιο λεπτή χωρίς καμία ιδιαίτερη προσπάθεια. Εάν παρατηρήσεις μια αθλήτρια ή μια κοπέλα που γυμνάζεται από μακριά σίγουρα θα σου φανεί πιο ψηλή και πιο λεπτή από ότι είναι από κοντά. Αυτό οφείλεται στην σωστή στάση του σώματος της. Για να πετύχεις και εσύ να έχεις την σωστή στάση σώματος δηλαδή να στέκεσαι στην ευθεία με το στήθος έξω, κάτω τους ώμους και τον κορμό σου στην ευθεία, απλά σκέψου σε όλη την διάρκεια που είτε κάθεσαι είτε περπατάς, είτε στέκεσαι όρθια ότι κάποιος σε τραβάει από το κεφάλι. Φαντάσου ότι στην κορυφή του κεφαλιού σου υπάρχει μια αόρατη κλωστή που σε τραβάει στο ταβάνι. Αυτόματα θα αποκτήσεις την σωστή στάση σώματος.

  1. Πιο λεπτή με την σωστή απόχρωση στα ρούχα

Το ξέρεις, το έχεις ακούσει και σίγουρα το έχεις δοκιμάσει και ναι το μαύρο και το γκρι χρώμα στα ρούχα δεν αδυνατίζει αλλά σε κάνει να φαίνεσαι πιο λεπτή. Ναι οι μονοχρωμίες και για να ακριβολογούμε οι σκούρες μονοχρωμίες στα ρούχα δίνουν την ψευδαίσθηση μιας λεπτής σιλουέτας. Για να πετύχεις καλύτερο αποτέλεσμα και πιο σωστό εφέ αδυνατίσματος επέλεξε δυο σκούρες αποχρώσεις στα ρούχα σου. Για παράδειγμα μαύρο με γκρι, σκούρο μοβ, σκούρο καφέ. Έτσι δεν θα δίνεις και στους άλλους την εντύπωση ότι θέλεις να φαίνεσαι πιο λεπτή αλλά ότι είσαι πιο λεπτή.

  1. Πιο λεπτή με το σωστό παντελόνι

Εάν θέλεις να φαίνεσαι πιο λεπτή θα πρέπει να εξαφανίσεις από την ντουλάπα σου κάθε παντελόνι που έχει χαμηλή μέση, κάθε παντελόνι με ρίγες και φυσικά όλα τα παντελόνια που είναι κοντά δηλαδή πιο πάνω από τον αστράγαλο του ποδιού σου. Τα παντελόνια με χαμηλή μέση δεν κολακεύουν καθόλου την σιλουέτα μας αφού μας κόβουν το ύψος του ποδιού μας όπως ακριβώς και τα παντελόνια κάπρι ή μέχρι τον αστράγαλο. Επένδυσε σε ψηλόμεσα παντελόνια τα οποία λεπταίνουν και ψηλώνουν την σιλουέτα και φυσικά επέλεξε παντελόνια σε ίσια γραμμή η με ελαφριά καμπάνα. Προσοχή στις ρίγες γιατί μας δίνουν όγκο. Επέλεξε πιο ήσυχες γραμμές και κλασικά παντελόνια.


     


    Πηγή: dynamikhgynaika.gr