Μπήκε ο Δεκέμβρης και ήδη η ατμόσφαιρα μυρίζει… γιορτινά! Οι περισσότεροι από εμάς αυτή την εποχή παραείμαστε απασχολημένοι με δουλειές, υποχρεώσεις και φυσικά εορταστικές προετοιμασίες, στολίσματα και αγορές, ώστε να κάνουμε τις φετινές γιορτές ακόμη καλύτερες από τις περσινές. Η χρονιά που έρχεται μοιάζει γεμάτη προσδοκίες ώστε να έρθουμε λίγο πιο κοντά στα όνειρα και τους στόχους μας.

Κι όμως, ας είμαστε ειλικρινείς. Αυτές οι αλλαγές δεν θα γίνουν από τη μια στιγμή στην άλλη. Αν πραγματικά θες να πετύχεις δεν χρειάζεσαι καμία νέα χρονιά για να σου δώσει το θάρρος και την όρεξη να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο. Γι’ αυτό, με γνώμονα ένα ευτυχισμένο μέλλον, ξεκίνα χτίζοντας ένα ευτυχισμένο παρόν… σήμερα, έτσι ώστε πράγματι ο Νέος Χρόνος να φέρει πιο κοντά σε όλα όσα ονειρεύεσαι!

Απελευθέρωσε το μυαλό σου από το άγχος του μέλλοντος, την αρνητικότητα και την μνησικακία, γιατί αυτά ακριβώς τα συναισθήματα σε κρατάνε αλυσοδεμένη στο παρελθόν και δεν σου επιτρέπουν να ζήσεις το παρόν ή να δημιουργήσεις στόχους για το μέλλον. Πώς θα μπορέσεις να κοιτάξεις μπροστά, όταν έχεις τόσα πολλά που σε πάνε πίσω;

Γι΄αυτό το λόγο, σου φτιάξαμε αυτή τη λίστα που σκοπό έχει να σε βοηθήσει μαζί με το «Πάει ο Παλιός ο Χρόνος» να πεις και «πάνε τα παλιά προβλήματα»! Ξέρω, μπορεί να σου μοιάζει ακατόρθωτο, όμως σκέψου πως φέροντας εις πέρας αυτούς τους 6 στόχους, θα έχεις απαλλαγεί (ή έστω να σε ελαφρύνει τον εαυτό σου κατά πολύ) από το βάρος της αρνητικότητας, των «άλυτων υποθέσεων» και των λαθών του παρελθόντος, έτσι ώστε να κοιτάς το μέλλον μόνο με αισιοδοξία και  όρεξη για νέες περιπέτειες.

 

Κακές συνήθειες: Μήπως ήρθε η ώρα να πάρεις τη μεγάλη απόφαση και να κόψεις το κάπνισμα ή να ξεκινήσεις εκείνη τη δίαιτα που τόσο καιρό λες πως θες να κάνεις, ώστε ο νέος χρόνος να σε βρει λαμπερή και γεμάτη αυτοπεποίθηση (αν ναι, πρέπει οπωσδήποτε να δεις αυτή τη δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις 5-7 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα) ; Αν όχι τώρα, τότε πότε;

 

Μνησικακίες και έχθρες: Δεν υπάρχει τίποτα πιο ψυχοφθόρο από το να ζεις μια ζωή γεμάτη αρνητικά συναισθήματα που έχουν να κάνουν με κάτι που συνέβη στο παρελθόν και για το οποίο δεν μπορείς να κάνεις κάτι περισσότερο τώρα. Πάρε μερικές βαθιές ανάσες, άνοιξε την καρδιά σου και απλά συγχώρεσε. Όλοι κάνουν λάθη και σίγουρα όλοι μας έχουμε πληγωθεί. Όμως μήπως να σταματήσεις να πληγώνεις τον εαυτό σου με κάτι που ανήκει στο παρελθόν και να επικεντρωθείς στα υπέροχα πράγματα που συμβαίνουν τώρα και πρόκειται να συμβούν στο μέλλον;

 

Άχρηστα αντικείμενα: Κάνε μια εκκαθάριση στις ντουλάπες, τα συρτάρια, τα κομωδίνα σου και γενικώς… πέτα! Κατά καιρούς έχουμε την τάση να μαζεύουμε άχρηστα αντικείμενα μόνο και μόνο γιατί βαριόμαστε να τα πετάξουμε, έχουν συναισθηματική αξία για μας ή απλά σκεφτόμαστε ότι μπορεί ίσως στο μέλλον να τα χρειαστούμε (ο  έλεγχος από την 1η δημοτικού δεν θα σου χρειαστεί ποτέ, πέτα τον! Δυσκολεύεσαι γενικά να βάλεις τάξη στη ζωή σου και να κάνεις εκκαθάριση; Δεν είσαι η μόνη, εδώ σου δίνουμε αναλυτικά tips για να τα καταφέρεις! Όπως λένε και οι φίλοι μας οι Άγγλοι, “out with the old, in with the new!”

 

Τοξικοί άνθρωποι:  Οι λυκοφιλίες και γενικότερα οι φίλοι-φίδια δεν έχουν λόγο ύπαρξης στη ζωή σου, παρά μόνο για να σε κρατάνε μακριά από τα όνειρά σου και να σου κόβουν τα φτερά. Ε, δε νομίζουμε να θες κάτι τέτοιο! Δεν ξέρεις πώς να τους αναγνωρίσεις… για να φυλαχτείς; Ξέρουμε εμείς και σου τους παρουσιάζουμε έναν προς ένα εδώ!

 

Οφειλές και υποσχέσεις:  Σίγουρα είναι λίγο πιο δύσκολος αυτός ο στόχος από τους προηγούμενους για όλους μας, δεδομένων των οικονομικών συνθηκών, όμως αν μπορείς κοίταξε να τακτοποιήσεις τυχόν οικονομικές εκκρεμότητες, στο βαθμό του εφικτού. Θα δεις που θα σου φύγει ένα τεράστιο άγχος από το κεφάλι σου. Επίσης, μήπως επιτέλους να κάνεις πράξη την υπόσχεση “Ναι  μαμά υπόσχομαι να έρθω για φαγητό ένα Σαββατοκύριακο”  ή την “Θα πάμε οπωσδήποτε για ένα καφέ κάποια στιγμή” ;Θα δώσεις μεγάλη χαρά τόσο στους ανθρώπους γύρω σου, αλλά κυρίως και σε σένα την ίδια.

 

Κάνε πλάνα και όνειρα: Ποτέ δεν είναι αργά και ποτέ δεν είναι νωρίς για να ξεκινήσεις να κάνεις όνειρα και να βάζεις στόχους. Σκέψου όλα όσα θα ήθελες να πετύχεις την χρονιά που έρχεται και ξεκίνα να κοιτάς πως θα τα καταφέρεις. Σιγά σιγά, ένα βήμα τη φορά, να δεις που μέχρι τη Πρωτοχρονιά θα είσαι ήδη στο δρόμο για να τα πετύχεις! Έτσι δε θα σε πιάσει και η «μελαγχολία των γιορτών (και κυρίως αυτή μετά τις γιορτές)» που μας πιάνει όλους γεμίζουμε… υπαρξιακά, αφού θα έχεις ήδη τόσα να ξεκινήσεις και να οργανώσεις.

Και μη νομίζεις πως αυτοί οι στόχοι είναι «ουτοπικοί» και δυσεπίλυτοι. Το μόνο που χρειάζεται είναι θέληση και όρεξη! Μπορείς να καταφέρεις τα πάντα, αρκεί να το θελήσεις και να ξεκινήσεις, από σήμερα!

 

 

 

Πηγή: joytv.gr

Image courtesy of  imagerymajestic at FreeDigitalPhotos.net