«Ξεχνάω εύκολα. Είναι φυσιολογικό;» 

 

mother-and-daughter-smiling

 

 

«Ξεχνάω εύκολα», σου παραπονιέται η φίλη σου και συνειδητοποιείς ξαφνικά ότι μάλλον κι εσύ αντιμετωπίζεις το ίδιο πρόβλημα. Για να νιώσεις λίγο καλύτερα θα πρέπει να γνωρίζεις ότι ένα από τα κοινά χαρακτηριστικά των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν κάποιο σοβαρό  πρόβλημα με τη μνήμη τους είναι ότι δυσκολεύονται πολύ (ακόμα και αρνούνται έντονα) να το παραδεχτούν.

 

Αν τα αγαπημένα πρόσωπα εκδηλώνουν την ανησυχία τους για την ασθενή μνήμη σου ολοένα και συχνότερα, αντί να τους αγνοείς αναζήτησε τη συμβουλή ενός γιατρού.

 

 Περιπτώσεις που το «ξεχνάω εύκολα» είναι φυσιολογικό

  • «Ξεχνάω εύκολα καθημερινά ραντεβού, αλλά τα θυμάμαι αργότερα»
  • «Ξεχνάω τί μέρα είναι, αν με ρωτήσεις ξαφνικά, αλλά το θυμάμαι όταν το σκεφτώ λίγο».
  • «Καμιά φορά ξεχνάω πως λειτουργούν ηλεκτρονικές συσκευές που έχω χρησιμοποιήσει δεκάδες φορές. Βέβαια, μετά το θυμάμαι».
  • «Κάποιες φορές δεν βρίσκω αμέσως τη σωστή λέξη για να εκφραστώ».
  • «Μπορεί να βρω τα γυαλιά μου στην παπουτσοθήκη…»
  • «Πολλές φορές επιστρέφω στο σπίτι για να πάρω κάτι που ξέχασα».
  • «Ξεχνάω την πλοκή ή το τέλος μίας ταινίας που είδα και μου άρεσε. Τη θυμάμαι, καθώς την ξαναβλέπω».

 

Αναζήτησε ιατρική συμβουλή αν :

  • Δυσκολεύεσαι να προγραμματίσεις ή να επιλύσεις προβλήματα που κάποτε ήταν εύκολα.
  • Σου είναι δύσκολο οτιδήποτε περιλαμβάνει αριθμούς, πχ. να ακολουθήσεις μια συνταγή ή να πληρώσεις τους μηνιαίους λογαριασμούς.
  • Δεν θυμάσαι να οδηγήσεις και να φθάσεις σε ένα γνωστό μέρος.
  • Τυχαίνει να βρεθείς ξαφνικά σε ένα μέρος και να μη θυμάσαι πώς έφτασες εκεί.
  • Έχεις πρόβλημα με την απόσταση, το χρώμα ή την αντίληψη.
  • Τοποθετείς τα πράγματα σε περίεργα μέρη και σου είναι αδύνατο να θυμηθείς πού τα έχεις αφήσει (ή κατηγορείς τους άλλους ότι τα πήραν).
  • Παίρνεις συχνά λάθος αποφάσεις που αφορούν χρήματα.
  • Άρχισες να παραμελείς την υγιεινή και την εμφάνισή σου.
  • Δεν ασχολείσαι πια με τα χόμπι και τους φίλους σου. Αποφεύγεις να περνάς χρόνο με άλλους εξαιτίας των αλλαγών που συνειδητοποιείς ότι σου συμβαίνουν.
  • Αναστατώνεσαι εύκολα όταν αλλάζει η ρουτίνα σου ή όταν βρίσκεσαι «έξω από τα νερά σου».
  • Βιώνεις συχνά σύγχυση, νευρικότητα, καχυποψία, κατάθλιψη και φόβο.

 

 

 


Πηγή: helloladies.gr

 Image courtesy of nenetus at FreeDigitalPhotos.net